Entdecke Deine Superkraft!
Hintergrund
Ich bin Kathrin Eugen, leidenschaftliche Weltenbummlerin mit einer Vorliebe zum Abenteuer und einer großen Faszination für die Natur, unsere Ozeane und das Leben selbst. Unser Leben besteht aus stetiger Veränderung.
Wenn sich diese im Gleichgewicht ist, fühle ich mich lebendig.
Philosophie
Ich bin fest davon überzeugt, dass das Annehmen von Herausforderungen und Abenteuer zum Überschreiten von Komfortzonen und damit zu persönlichem Wachstum führt. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, aus eigener Kraft gesund, stark und glücklich zu sein. Ich möchte dir den Schlüssel geben, um dich (wieder) mit dir selbst zu verbinden, deine Gesundheit zu verbessern und deine persönliche Superkraft zu entdecken. Jederzeit und überall.
Angebote
Als BreathQ® Trainer und zertifizierter Wim Hof Method® Instructor umfasst mein Angebot Events zum Thema Breathwork, Eisbaden und positivem Mindset.
Ich gebe Coachings, Teambuilding Workshops und Retreats
für Privatpersonen und Unternehmen im Gruppenformat oder 1:1.
Gerne plane ich individuell zugeschnitten Events für Ihr Unternehmen
oder private Veranstaltungen für Deine Freunde, Familie und Ladies-Only.
Meine reinen Atemkurse biete ich sowohl in Präsenz als auch online an. Kontaktiere mich gerne, um Deine exklusive Veranstaltung zu planen.
Erwecke Deine Lebendigkeit.
Tauche ein in die Welt der Kälte, erlebe die Weite des Atems und
bestärke ein positives Mindset.
Gemeinsam werden wir atmen, Intentionen setzen und ins Eis gehen.
Kommende Veranstaltungen
16 Nov – Ahrensburg, Germany
Ein Einführungsworkshop in die Wim Hof Methode für Anfänger und neugierige Neueinsteiger oder bereits Praktizierende, die gerne eine Gruppenerfahrung machen möchten. Alle Facetten der Wim Hof Methode werden abgedeckt. Erfahre, wie die Atmung, die Kälte und das Mindset Dich positiv beeinflussen können. Lerne wie du die einzelnen Elemente in deinen Alltag integrierst, um deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Entdecke deine natürliche Superkraft and n.ice up your life!
18 Jan – Hamburg, Germany
Ein Einführungsworkshop in die Wim Hof Methode für Anfänger und neugierige Neueinsteiger oder bereits Praktizierende, die gerne eine Gruppenerfahrung machen möchten. Alle Facetten der Wim Hof Methode werden abgedeckt. Erfahre, wie die Atmung, die Kälte und das Mindset Dich positiv beeinflussen können. Lerne wie du die einzelnen Elemente in deinen Alltag integrierst, um deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Entdecke deine natürliche Superkraft and n.ice up your life!
24-26 Jan Winter Weekend, Altmark, Germany
Dieses Retreat bietet Dir die perfekte Gelegenheit, Dich mit den Elementen der Wim Hof Methode auf eine neue Ebene zu begeben. Wir werden die verschiedenen Facetten der Methode über ein Wochenende intensiv erforschen. Tauche zusammen mit der Gruppe und zwei erfahrenen Trainern ein in die Tiefen von Eis, Atmung und einem klaren Mindset.
Nimm‘ die Schätze dieses Retreats mit nach Hause und in Dein Leben!
Dieses Retreat ist für jedes Level geeignet und bietet Dir die Chance, Dich auf eine neue Art und Weise kennenzulernen. Dabei triffst Du Menschen,
die Deine Begeisterung teilen. Let’s n.ice up your life together!
Bewusstes Atmen
Die Kraft des Atems steigert Energie, reduziert Stress fördert mentale Klarheit und Ausgeglichenheit. Meistere deinen Atem und verbessere dein Leben.
Fokussiertes Mindset
Ein scharfer Fokus ist die Basis Deiner Achtsamkeit, ermöglicht neue Perspektiven und entfaltet Dein volles Potenzial. Mentales Training zeigt Dir klare Ziele und stärkt Deine kognitive Fähigkeiten.
Erlebte Kälte
Erfahre die belebende Kraft der Kälte, um deinen Körper zu stärken, deine Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und persönlich zu wachsen. Die Intensität im Eis offenbart Deine Superkraft.
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Bringe Dich ins Gleichgewicht und fühle Dich gesund, stark und glücklich.
Optimiere Deinen Atem und reguliere dein Nervensystem. Entschleunige Deinen Alltag und verbessere deine Gesundheit. Nutze deine Resourcen und nimm‘ den Schlüssel in die Hand, der dein volles Potenzial entfaltet.
Lass uns gemeinsam diese Superkraft erleben und die positive Veränderung spüren, denn…
Nichts ist so beständig wie die Veränderung.
Ich bin bereit. Und du?
Kontakt
kathrin@niceupyourlife.org
+49 152 385 34 704